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Tratamento natural

Confira lista de alimentos que dão vigor e aumentam o apetite sexual

Adriana Marinelli

Goiânia - Há quem não acredite, mas existem alimentos que aumentam o desejo e melhoram a performance sexual de homens e mulheres. Para saber se é ou não verdade, o mais indicado é seguir as dicas da nutróloga Liliane Oppermann e conferir o resultado. " Os alimentos afrodisíacos são verdadeiros estimulantes naturais do sexo. Eles são inúmeros e muitas vezes estão presentes nas refeições diárias ", afirma a especialista.

“Esses alimentos podem exercer diversas ações no metabolismo: aumentam a circulação sanguínea, atuam diretamente no sistema nervoso central e alteram a libido. Além de aumentarem a produção dos hormônios sexuais, eles estimulam sensações de prazer favorecendo a lubrificação vaginal e prolongando a ereção”, explica a nutróloga.

Morango, frutos do mar e chocolate. Esses são apenas alguns dos alimentos indicados para aumentar o apetite sexual. Para você que ficou curioso e quer saber quais são os outros alimentos que podem ser usados para este fim, não se preocupe! Confira as dicas:

Confira a lista de 15 alimentos que, segundo a especialista, aumentam o desejo sexual:

CARNE Ela é rica em dopamina e norepinefrina. São duas substâncias químicas cerebrais que aumentam a sensibilidade durante o sexo.

OSTRAS As ostras são ricas em zinco. Elas têm uma participação especial quando o assunto é a lubrificação feminina, além de ajudar no tratamento de infertilidade do homem.

SORVETE DE BAUNILHA Contém altos níveis de cálcio e fósforo. O cálcio auxilia os músculos a controlarem a ejaculação e podem gerar orgasmos mais potentes.

MEL Ajuda o corpo a utilizar o estrogênio e aumenta os níveis de testosterona.

MAMÃO Ele contém estrogênio que pode aumentar o apetite sexual, além de fazer bem a saúde.

PIMENTA A pimenta provoca reações fisiológicas no corpo, como transpiração, aumento da circulação sanguínea e frequência cardíaca. O seu excesso estimula os órgãos genitais, causando uma sensação semelhante à excitação sexual.

ALHO O alho pertence à tabela de alimentos afrodisíacos pela tradição chinesa. Ele aumenta a libido da mulher e age na circulação sanguínea, permitindo sensações no corpo, como por exemplo, de estar aquecido.

MORANGO O morango provoca os desejos sexuais por causa dos sentidos olfativos. Já que morango com chantily é uma combinação que favorece para estimular o aroma, aumentando o desejo sexual.

BANANA Ela é rica em magnésio e promove a vasodilatação que melhora no desempenho sexual.

GENGIBRE Estimula a lubrificação feminina e prolonga a função erétil devido a sua ação estimulante no sangue.

OVO O ovo é composto de característica que melhoram a libido e a produção hormonal.

AMENDOIM Ele é rico em vitamina E, e se for consumido sem excessos, aumenta a potência sexual e a energia.

CHOCOLATE Ele aumenta a produção de serotonina, que permite sensações de prazer e felicidade. Esse efeito consiste na presença da feniletilamina que o chocolate apresenta, induzindo a sensações agradáveis.

ALECRIM É um poderoso estimulante e revigorante e atua sobre a impotência. O seu aroma também induz o aumento do apetite sexual.

MANJERICÃO Melhora a circulação sanguínea na área dos órgãos sexuais e seu aroma é excitante.

Comentários

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• 09.08.2018 14:29 felpe

  eu como carne todo dia kkkkkkkkkkkkkk

• 01.07.2015 15:41 EUCLIDES VARGAS

  remedio p baichar a diabete

• 10.05.2015 11:14 joao belarmino f . de souza

  sera que usando todos estas receita vai da resultado rapdo?pois ja usei varias elva nao vi resultado , estou usando suco de abobora crua, oleo de alho,oleo de coco extra virge estou tendo uma saude em alta mais estou procurando um produto a flor de cico,obrigado.

• 07.05.2015 07:10 janez barboza

  sempre e bom saber coisas que melhoren nossa vida em todos os se ntidos

• 22.02.2015 09:40 gutierrez de oliveira menezes

  varios tipos de estimulantes sexual.

• 18.10.2014 11:52 patricio cuna

  Gostei da Dica. E serei curiosio em experimentar. Mandam mais dicas para Min.

• 17.10.2014 22:52 ANTONIO JOSE DA SILVA

  Boa noite, Pessoal.- Então, eu sou seu fãn, mande tudo de novidades que tiverem, no meu e-mail, ok.

• 20.09.2014 21:27 Igolberto Alves dos santos

  gostaria de receber no meu e mail orientacões sobre frotas e o benficio deles

• 12.08.2014 16:06 cristiano de souza batista

  achei muito interessante essa lista pois vou preparar estes itens para a minha esposa para que a nossa intimidade na cama melhore pois ela e muita fraquinha e so reclama que esta cansada muito obrigado pela dica.

• 04.08.2014 15:31 geferson

  alimentos

• 23.04.2014 02:06 Nazareth Pinheiro

  Adorei as dicas. Compartilho com amigos. Hoje, vivemos uma vida louca, e, um dos problemas enfrentados, é a diminuição da libido. Então, vamos ajudar a minimizar os problemas com as mudanças do hábito alimentar.

• 23.04.2014 01:59 Nazareth Pinheiro

  Adorei as dicas. Compartilhei, pois sei que esta nossa vida louca nos leva a diminuição da libido.

• 16.02.2014 10:24 cristiano sousa costa

  muito bom o manjericão

• 16.02.2014 10:22 cristinano gusmao

  muito bom muito bom

• 16.02.2014 10:18 ronaldo ferreira

  estou precisando muito desses alimentos para ajudar a mellhorar